クリスタルボウル
クリスタルボウルってご存知ですか？
私は、名前だけ知っていたのですが、実際に体験してきました！
クリスタルボウルの音でリラグゼーションしてきたの
今までにした音でいうと、ピアノの調律師さんが持っている音叉（オンサ）に似てます。
倍音がすごい！
身体に響き渡ります。
それが身体に良いらしいの。
今回は、仰向けで寝転んで目を閉じて音浴 。
瞑想する感覚…記憶が無いのでたぶん寝てしまいました（笑）
それほど、身体も心も頭もリラックスします。
いい経験してきました♡
クリスタルボウルについての記事を見つけたので貼っておきます
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