ボイストレーニング 出張レッスン
ボイストレーニングの出張レッスンでのこと。
60分のレッスン後に
『まだ歌いたいな〜。調子出てきた。』とおっしゃっていただけた今日。
すごく嬉しかったです。
70代の方なのですが、お疲れの様子で
立って60分歌うのは厳しそうでした。
ですので、途中から椅子に座ってのレッスンだったのです。
歌は、人を元気にしますね！
歌うことで、深い呼吸・表情筋やインナーマッスルを使います。
普段の生活では、なかなか使わない部分です。
それを鍛えるほどでは無いですが、楽しみながら使うから、気分も良くなるし活動的にもなるわけです♪
年輩の方のレッスンでは、ちょっとした脳トレになる工夫もしてますよ。
まずは、ご相談くださいませ。
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